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hit the 63!!! now need to maintain it!
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 17일:
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1097 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 79.78g | 탄수화물: 22.37g.
점심 식사: Avocados, Cherry Tomatoes, AH Courgette, AH Rundervink, Beef Tournedos tournedos, AH Haaskarbonade. 저녁 식사: Laverstoke Park Farm Buffalo Mozzarella, Salami, AH Artisjokharten, AH Parmaham, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Almonds, Cucumber (with Peel), Hema Rookworst, Jumbo Koffie Melk. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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