2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1528 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: Kanzler Singles Keju. 점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Sayur Pakis, Nasi Putih. 저녁 식사: Pizza dengan Daging. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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