2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1296 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 109.07g.
아침 식사: Fazer Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Castello Burger Cheddar, Rainbow Monivilja Maalaispatonki, Oivariini Vähärasvaisempi. 저녁 식사: Uunikasvikset, Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat. 간식/기타: Valio Oddlygood Vähäsokerinen Kauragurtti Omena&Mango, Rainbow Monivilja Maalaispatonki, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Oivariini Vähärasvaisempi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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