2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1296 kcal
|
지방: 47.61g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Eridanous Kalmar, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Ener Bio Sojadrink Natur, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Himbeeren, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Hafer, Veganz Kakao-Nibs. 점심 식사: Florette Rucola , Parmesan (Gerieben), Kalmare, Chicoree, BioBio Spaghetti, BioBio Vollkorn-Spaghetti, Knoblauch, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Brunch Feine Kräuter, Mehrkornbrot, Bayernland Butterkäse. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|