2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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2008 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 211.11g.
아침 식사: Сырники 5 Ням, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные, Calve Кетчуп Черри. 저녁 식사: Orion Choco Pie, Хлеб Бородинский, Toure Сыр Творожный Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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