2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1866 kcal
|
지방: 89.36g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 193.53g.
아침 식사: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлебный Дом Батон Звездный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. 간식/기타: Metro Chef Моцарелла, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Шуар Рахат-Лукум Роллы Классические, Snickers Minis, Ратибор Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|