2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1078 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Кофейное , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. 점심 식사: Леовит Суп-Пюре Куриный, Невский Кондитер Конфеты. 저녁 식사: Сыр, Матрикс Протеиновый Коктейль. 간식/기타: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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