2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1492 kcal
|
지방: 48.73g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 215.24g.
아침 식사: Перекресток Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Сахар, Магнит Банан, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Крупская Шоколад Особый Тёмный. 점심 식사: Baker House Торт Трюфель, Яйцо. 저녁 식사: Блины, Магнит Яблоко, Heinz Соус Цезарь, Болонез, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Махеевъ Джем Клубничный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины, Мандарины, Бразильские Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|