2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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2391 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 302.69g.
아침 식사: Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. 점심 식사: Lacta Ouro Branco, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Waffle Tradicional ke, Salgadinho de Festa. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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