2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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890 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 74.62g.
아침 식사: Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Pain Grillé de Blé Entier, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait. 점심 식사: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Haricots Noirs, King's Crown Pois Chiches, Tomates Cerises, Conserve de Thon, Huile d'Olive, Escalope de Veau Panée. 저녁 식사: Carottes, Fenouil, Pomme. 간식/기타: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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