2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.6 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1339 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 114.00g | 탄수화물: 118.70g.
아침 식사: Egelykke Minimælk 0,5%, Havregryn. 점심 식사: Grillet Kylling, Coop X-Tra Rogn, Schulstad Schwarzbrød. 저녁 식사: Arla Cheasy Mozzarella , Bagekartoffel, Smagfuld Hakket Kyllingekød. 간식/기타: Myprotein Peanut Butter, Wasa Sport. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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