2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1864 kcal
|
지방: 67.22g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 31.43g.
아침 식사: Сельдерей, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, АТАК Яйцо Куриное. 점심 식사: Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|