2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1022 kcal
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지방: 37.22g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 131.69g.
아침 식사: Caffè Espresso, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. 점심 식사: Fragole, Arance, Mela, Olive Verdi, Mandorle, Fjord Pesce Spada Affumicato, Carrefour Insalata Iceberg . 저녁 식사: Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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