2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1577 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 152.57g.
아침 식사: Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Tomates Cherry, Avena, Manzana, Huevo. 점심 식사: Berza, Melón, Luengo Garbanzos Cocidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café. 저녁 식사: Té (Infusión), Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Fresas, Congrio, Tosta de Salmón Ahumado. 간식/기타: Chardonnay, Martini Vermouth. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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