2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1206 kcal
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지방: 78.24g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 54.62g.
아침 식사: Nikbionut Жареный Миндаль, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Danke Сыр Тильзитер, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, АТАК Яйцо Куриное. 점심 식사: Зефирюшки Воздушный Зефир, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Лента Яйцо. 저녁 식사: Сельдерей, Франция Вино Белое Сухое. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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