2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1664 kcal
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지방: 72.77g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: Ener Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Kakaonibs, Hanfsamen, Leinöl, Milch 1,5%, Enerbio Feine Haferflocken. 점심 식사: Milch 1,5%, Alnatura Hefeflocken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Tillman's Kebab-Pfanne, Alnatura Bulgur. 저녁 식사: Ener Bio Joghurt-Schoko-Kirschen, DM Bio Apfel Chips , DM Bio Mango Streifen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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