2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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699 kcal
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지방: 16.00g | 단백질: 92.73g | 탄수화물: 44.65g.
아침 식사: Punaherukka, Leader Whey Vanilla-Banana Flavour, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Elixi Pellavansiemenrouhe, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kahvi. 점심 식사: Pirkka Tonnikala Punainen Thaicurry, Laihis uuni parsakaali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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