2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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791 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 29.87g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 櫛瓜, 南瓜, 香菇, 茄子. 저녁 식사: 核桃, 花生, 小魚乾, 豬腱肉, 土魠魚, 杏鲍菇, 大陸妹, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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