ТатьянаШепель님의 저널, 2021년 03월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
1084 kcal 지방: 41.31g | 단백질: 50.54g | 탄수화물: 135.21g.   아침 식사: Мёд, Своя Лінія Творог 5%. 점심 식사: Капучино, АТБ Редька Красная, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Печенье Мария, Фанни Йогурт Злаки 1%, Своя Линия Кульки З Какао. 간식/기타: Novus Салат Греческий, Фанни Йогурт Злаки 1%, Яблоко Зеленое. 더보기
1887 kcal 운동: 빨래 - 1 시간, 읽기 - 3 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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