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É só uma crepioca com queijo prato ! Mas nesse formato parece um panini. 😃
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1098 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 61.60g.
아침 식사: Abacate, Jasmine Trail Marroquino , Ovo, Ipanema Queijo Branco Light, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Ovo. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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 댓글
Ficou maravilhosa. Frigideira pequena? Bem alta😋
2021년 03월 29일 작성이: ROSA 1996
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Passa a quantidade que usou, pf😉
2021년 03월 29일 작성이: ROSA 1996
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Vixe! Nada! Deu trabalho pq fiz numa “forma” de cortar biscoito e a massa ficou escapando por baixo! Kkkk
Receita:
1 ovo
1 CS de tapioca
1 fatia de queijo prato (uns 20 gramas)
Untei a forma com um pinguinho de manteiga
Pelo meus cálculos um lanche de 150 cal e pouco carboidrato! 💋
2021년 03월 29일 작성이: Andrea Fangel
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