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Meu almoço de hoje: Sopa de legumes com moela e pé de galinha.. delicia!!!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1264 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 61.36g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Seara Moela de Frango, Pé de Galinha, Sopa de Legumes. 간식/기타: Torresmo, Morangos, Água com Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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2025 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간 25 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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