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Primeira jacada da dieta... comi quase um pacote de bolacha maisena 😩😩😩😩😩😩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1114 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: Aymoré Biscoito de Maisena. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Alface Americana, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Light, Banana-Maçã. 더보기
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290 kcal
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운동:
Musculação - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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 댓글
Eu me permito fazer uma refeição livre no final de semana, depois sigo o restante no foco, não atrapalha na dieta. Fica tranquila, agora é foco e tudo dará certo 😉🙏🏽
2021년 03월 26일 작성이: Ketrin Oliveira
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Obrigada Ketrin, estou me sentindo mal pq segurei tanto até agora... 😢😢😢
2021년 03월 26일 작성이: lalais02
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