我一定要成功加油님의 저널, 2021년 03월 26일

下午茶
晚餐
運動後雞排

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:

1354 kcal

지방: 44.68g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 154.62g. 아침 식사: 全家藍莓乳酪麵包, Costco 義式雞胸, 味全和風芝麻調味醬, 水煮蛋, 林鳳營高品質鮮乳, 柳丁, 蘋果, 全聯聖女小蕃茄, 萵苣. 점심 식사: 油豆腐, 紫米飯, 滷蛋, 滷雞腿, 豆芽菜, 四季豆, 大頭菜. 간식/기타: 大餅, 旭成菜䔕餅, 黑師傅福源花生醬捲心酥, 萬歲牌杏仁小魚 (8克), 大餅. 더보기

279 kcal

운동: HIIT - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기

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👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2021년 03월 26일 작성이: chia ling0519

我剛剛以為妳到達54公斤！正要恭喜，發現是餅的重量54克😂

2021년 03월 26일 작성이: 火鍋小姊姊

🤣🤣🤣 我也好想那重量，達55可再領十萬

2021년 03월 26일 작성이: 我一定要成功加油

55有10萬！！？？闆娘衝了呀~~

2021년 03월 26일 작성이: fanfan3146

哇，有錢可領，只差兩公斤，衝啦))))))))))

2021년 03월 26일 작성이: 金黃色野小孩

隊友認為我無法減重成功隨口說了到60領十萬（那時是為了身體健康，不想39歲像個肥大媽，當然有錢就順領🤣 ）然後我達60後賴著不給，叫我加碼到55 一次領20 萬，達60的十萬過年包在紅包裡給了，還是凹了我幾萬，裡面還要加上一年的菲傭費😤

2021년 03월 26일 작성이: 我一定要成功加油

😋😋舔屏潤餅

2021년 03월 26일 작성이: 白小茶

这奖励机制很好啊，有拖🈚️欠，🉑️

2021년 03월 27일 작성이: xuexue大人


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