2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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460 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 12.83g.
아침 식사: Avocados From Mexico Avocado, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Egg White , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. 점심 식사: Foster Farms Bold Bites Chicken with Chile Verde Seasoning. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Cool Whip Sugar Free. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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