2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1384 kcal
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지방: 39.77g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 190.14g.
아침 식사: Huevo Frito sin Grasa, SanCor Queso Porsalut Light, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Aguila Chocolate, Café, Zanahorias Pequeñas, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Green Life Medallón Arvejas y Brócoli. 저녁 식사: Manzanas Braeburn, Lechuga de Hoja Verde, Granja del Sol Medallón de Merluza. 간식/기타: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Nesquik Leche Chocolatada. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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