2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1181 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 156.28g.
아침 식사: Pure Collagen Granules, Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee. 점심 식사: Woolworths Fat Free Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Vanilla Extract , Cinnamon . 저녁 식사: Debonairs Pizza Margherita Pizza (Standard). 간식/기타: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Apricots, Plums, Nectarines. 더보기
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안정된 체중
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