2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1105 kcal
|
지방: 41.01g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Южный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Кофе. 점심 식사: Каждый День Крендельки с Солью, Карусель Безе, Пестравка Молоко 3,2%, Цикорий, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке , Паштет Кавтаева. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Паштет Кавтаева, Сормовский Хлеб Хлеб Южный, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|