2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1920 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 130.22g | 탄수화물: 201.00g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Голубика, Alpro Coconut Original With Rice, Блин с геркулесом, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, 365 Дней Кешью Необжаренный, Сердце Куриное, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. 저녁 식사: Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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