2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1480 kcal
|
지방: 107.72g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 26.72g.
점심 식사: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Минтай Жареный. 저녁 식사: Минтай Жареный, Сметана Домашняя, Творог 9%, Бразильские Орехи. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|