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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1825 kcal
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지방: 57.53g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 241.50g.
아침 식사: Aldi Basismüsli, Physalis, Äpfel, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Choceur Alpenmilch Schokolade , Schafskäse, 7Gün Ayran, Döner Kebab. 저녁 식사: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. 간식/기타: Magnum Classic (86g). 더보기
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2375 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 1 시간 7 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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