2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1482 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Milram India Curry Quark, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Kaffee. 점심 식사: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, K-Classic Brotaufstrich Thunfisch. 저녁 식사: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Buitoni Eliche Tricolore. 간식/기타: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Tri Top Sirup Tropical. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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