2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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2219 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 저녁 식사: Jeden Tag Bratkartoffeln , Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Ei. 간식/기타: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Aerzener Apfelkuchen, Gelatelli Sandwich Eis, Gala Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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