2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1071 kcal
|
지방: 70.12g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 60.70g.
아침 식사: Ярче Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. 점심 식사: Зеленый Чай, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Своя Компания Куриное Филе с Ананасами под Соусом Свит-Чили . 저녁 식사: Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки . 간식/기타: Кофе, Куликовский Торт "Нежное" со Сгущенкой, Капучино. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|