2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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3442 kcal
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지방: 171.40g | 단백질: 172.90g | 탄수화물: 75.26g.
아침 식사: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Обычное Кофе. 점심 식사: Овощное Рагу, Мясо Кролика. 저녁 식사: Коньяк, Огурец (с Кожурой), Сыр, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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