2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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1050 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 97.14g.
아침 식사: Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Авокадо. 점심 식사: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Телятина Отварная. 저녁 식사: МКС Творог 5%, Киви, Голден Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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