2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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779 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 97.49g.
점심 식사: 청정원 닭가슴살 곤약 볶음밥, 혼합 샐러드 채소, 숙주나물, 물냉면. 저녁 식사: 지코바 양념치킨, 청정원 참치김치 곤약볶음밥. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 브라우니. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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