2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
965 kcal
|
지방: 34.34g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 116.31g.
아침 식사: Diabetasol Susu. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Gula Pasir, Petai, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|