2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1153 kcal
|
지방: 34.50g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 165.44g.
아침 식사: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кофе, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. 점심 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. 저녁 식사: Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Банан, Лента Яблоко, Мандарины, Кофе, Самбери Продукт Витязь 50% Романовский, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином. 더보기
|
안정된 체중
|