2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1662 kcal
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지방: 66.95g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 200.12g.
아침 식사: Medialuna, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Dia Queso Rallado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 저녁 식사: Helado, Tortillas de Papa, Huevo Duro, Bondiola de Cerdo, Dia Pan de Mesa Multicereal. 간식/기타: Café Cortado, Esnaola Dulce de Membrillo, Pan Blanco, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Aguila Chocolate Semiamargo (21g). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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