2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1171 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 104.64g.
아침 식사: Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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