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Acabei esquecendo de postar dia 22, mas tecnicamente foi ontem que fez 02 meses se contar com o desconto dos dias de fevereiro. rsrsr... São - 13,25kg e muitas roupinhas já voltando a ativa! rsrs...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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762 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 52.54g.
점심 식사: Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca. 저녁 식사: Salada Crua, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Maçã, Eqlibri Tapioca e Coco. 더보기
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 댓글
Parabéns, vc esta indo super bem. Com certeza vai conseguir seus objetivos rapidinho!!! Eu queria ser mais focada, estou no 5° mês, mas só emagreci 7,5kg nos dois primeiros meses xD
2021년 03월 25일 작성이: kecaventura
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Kecaventura vc vai conseguir alcançar seu objetivo tbm, tudo no seu tempo. O importante é que vc está tendo progresso e eliminando peso. Tente criar hábitos como tomar chás que auxiliam na perda de peso e fazer Jejum Intermitente, ambos tem me ajudado bastante a manter o foco.
2021년 03월 25일 작성이: Andreiaac20
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Obrigada. Estou na fase do platô. Já se foram mais de 13kgs, mas ainda estou muito acima do peso, e as coisas estão beeem lentas, mas vou caminhando cada dia um passinho a mais.
2021년 03월 25일 작성이: kecaventura
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Hurrul!!! Parabensssss!!! Lindo de ver estas evoluções ❤️🙌
2021년 03월 25일 작성이: Lucas Blaster
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parabéns pela evolução 👏👏👏
2021년 03월 26일 작성이: Lahlourenco
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2021년 03월 26일 작성이: Marpper
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2021년 03월 26일 작성이: Andreiaac20
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2021년 03월 26일 작성이: thaisaarah
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