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+++Fastentag 37/ noch 11 Tage+++
Alles super gelaufen. Trinken sowie Essen.
Sport lief auch alles glatt.
Bin am überlegen ob ich mich morgen wiegen soll oder nicht?! I don't know. Wenn es mehr ist bin ich frustriert.... Wassereinlagerung.
Somit ich schau was ich da mache.
Verlangen nach süß. Ja. Am besten viel aber ich sag nein.
Liebe Grüße und bis morgen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1247 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 137.54g.
점심 식사: Schinkenpizza, Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Pizza Salami. 저녁 식사: K-Classic Fleischrotwurst, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Goldähren Weltmeisterbrot. 간식/기타: Actimel Actimel. 더보기
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2546 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 50 분, cardio - 10 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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