2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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988 kcal
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지방: 20.31g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 146.13g.
아침 식사: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Del Valle Suco de Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Bife de Fígado. 간식/기타: Café com Açúcar, Prezunic Bolo de Milho Verde, Banana Prata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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