Stephie3105님의 저널, 2021년 03월 25일

Ick werd verrückt 😱😍

Ich hab gestern 3 Prinzenrollen Kekse gegessen und war über meinem ETB - aus Frust und Verzweiflung 🤦🏼‍♀️

Sollte ich vielleicht jetzt weiterhin prinzenrolle essen? 😂🤔
- 500g auf der Waage... läuft! 😎👋🏼

Genießt den Taaaaag! Ich fühl mich leicht wie eine Elfe (oder wie hieß das Tier mit dem Rüssel?!) 😂🙈
79.6 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1059 kcal 지방: 39.98g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 111.22g.   점심 식사: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gutfried Putenbrust Natur, Steinecke Laugenecke, Ditsch Laugenstange. 저녁 식사: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. 더보기
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댓글 
Wenn Du willst, tret ich Dir gern hinten rein. Ich kann das gut und werd Dir nach ner kurzen Aufklärung von Dir zu Deinem täglichem Ernährungsplan, Sportaktivitäten und körperlichen Zuständen gerne helfen. Hier gibts viele Tipps und Tricks, aber das blöde ist, man kann die Posts leider nicht so gut bookmarken, es sei denn Du machst Dir Screenshots oder suchst den Autor gesondert über deine Suchfunktion oder Dufolgstliste. Bin gespannt was kommt. High5 🐴 
2021년 03월 25일 작성이: Bürotiger123
Wenn 3 Kekse schon 500g bringen, wieviel bringt denn dann ne ganze Packung? 🤔😜 
2021년 03월 25일 작성이: Yvonne1380
über ETB, aber vermutlich trotzdem unterm Leistungsumsatz  
2021년 03월 26일 작성이: Multigirl80
Bloooooß nicht. Ich habe auch mal solche Erfahrungen gemacht...und leider wurde die Sünde am übernächsten bestraft.  
2021년 03월 26일 작성이: missbutterfly1968
@Multigirl. Mit ner 400g Packung Prinzenrolle sind das 2000 Kalorien. Trotz den ganzen Tag auf den Beinen läge ich ganz oft übern Leistungsumsatz damit... 😕 Habe irgendwie zunehmend Probleme auf zusätzlichen Verbrauch von 500 Kalorien pro Tag zu kommen trotz Crosstrainer/Fahrrad + täglich 20.000 Schritte und Haus mit Garten. 
2021년 03월 26일 작성이: Yvonne1380
Meiner Erfahrung nach rächt sich sowas immer erst am übernächsten Tag. 🤪🙈 
2021년 03월 26일 작성이: Katkat84
Was soll ich sagen: Ihr habt recht 😂 es rächt sich am übernächsten Tag 🙄🤦🏼‍♀️ 
2021년 03월 26일 작성이: Stephie3105
@bürotiger: kann losgehen. So lange du mir keine tiernamen gibst komm ich klar 😂🙋🏼‍♀️ 
2021년 03월 26일 작성이: Stephie3105
Falsch gedacht, mit Tiernamen müssen wir sogar anfangen 🤣 
2021년 03월 26일 작성이: Bürotiger123

     
 

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