2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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2605 kcal
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지방: 93.64g | 단백질: 220.27g | 탄수화물: 245.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Буреброд с форелью и огурцом. 점심 식사: Barilla Макароны, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Перекресток Стейк Лосося Гриль. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
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안정된 체중
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