2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1607 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 133.94g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Noliko Junge Erbsen, Chia-Samen, Salakis Feta Light, Grüne Paprika, Zucchini, Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gut & Günstig Harzer Roller, Rotkäppchen Sekt Trocken, Pumpernickel. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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