2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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3155 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 171.64g | 탄수화물: 507.36g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tre Mulini Pasta Mista, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . 간식/기타: Twix Twix White. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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