Питаюсь на 1500 ккал,без соблюдения диеты
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1201 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 158.79g.
아침 식사: Яблоко, Сахар, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сладкая Булочка. 간식/기타: Osmanoğlu Ekler, Финик, Dost Gurme Meyveli Yoğurt. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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