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es geht in die richtige Richtung....😃
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84.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1382 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: Erdbeeren, Mangos, Aldi Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: Butter, Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Greece Karamellisierte Erdnüsse mit Sesam, Haribo Lakritzschnecke, Lacroix Rinderfond, Sojasoße, Tomatenmark, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Tatar, Bonduelle Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Aldi Paprika, Möhren. 간식/기타: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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