resyaca님의 저널, 2021년 03월 25일

air lemon itu manfaat nya bukan untuk membakar lemaknya itu mitos, cuman manfaat nya itu buat mendorong untuk menurunkan berat badan, kaya melancarkan pencernaan, metabolisme, nafsu makan pun berkurang air lemon, kalau kita bermindset air lemon bikin kurus itu mah tidak logis, cuman manfaat nya yang penting  

baru beberapa hari minum air dingin kasih lemon emang berasa metabolisme jadi bagus banget.. BAB rutin 

Yang aku tau cuman sunligth yg rasa lemon yg bisa ilangin lemak yg membandel😅 (Maaf bercanda kak✌✌) 

mau bakar lemak yukk bangun otot yuk latian beban dgn otot bsa membakar lemak yukkk jgn percaya mitos lemon bsa bakar lemak 

menurut saya juga gak bisa kalo semudah itu gak akan ada yg gendut, kita bukan piring kotor yg dicuci pakai sunlight wkwkkw, org yg minum lemon itu pasti juga defisit kalori kok kak 

saya hampir tiap pagi hari minum lemon/jeruk nipis plus air hangat. Tujuannya buat bantu detoks, alhamdulillah aman juga buat lambung. Malah maagh udah jarang kumat.  

ambil manfaat dari buah jeruk nya yaitu vit C..kalo ngilangin lemak tubuh KAGAK BISA YA soalnya kudu defkal dan wo. 

bangun otot bakar lemak yg paling ok ya angkat beban  

ga ada makanan/minuman yg bikin naik bb, kalau ga melebihi kalori harian kak  

Kalo lemon bantu metabolisme baru aku percaya, tapi kalo ngilangin lemak bisa dicoba 1 sdm mama lemon. Canda lemon. 

saya konsumsi air lemon untuk membantu melancarkan bab kak 😂 

Bisa kok kak, kalo KK minum air lemonnya ga pake gula pasir, ga sama nyemil pizza satu box besar, ditambah ayam KFC, martabak, coklat manis, dan yang lainnya terus banyakin gerak 😂 

bisa banget kok minum air lemon turunin BB,asal defisit kalori 😁 

kata mama aku minuman yang asem2 diminum sebelum makan itu biar perut kita perih jadi nafsu makan kita berkurang, cmiiw ya hehe 

aming@nasi padang aja bsa ko bikin bb trun,durian pun bsa bkin bb trun😁😁😁😁😁😁 

air lemon bisa men detox perut dari makanan seperti gorengan dll. Bisa minum air lemon set jam sebelum makan, makan clean food, minum air 3l. 

mau minum air lemon sebotol jga, kalo gk defisit kalori ya gk kan turun cantik 

aku rutin minum lemon pagi sma sebelum tidur.. aku bab lancar terus ko 

bukan untuk melunturkan lemak beb, tpi untuk meningkatkan metabolisme tubuh. apalagi air lemon kan mengandung vitamin c yg bagus untuk tubuh 

Kalau untuk hilangin lemak aku gak setuju. Tapi kalau menurunkan berat badan, iya bisa karna memperlancar metabolisme tubuh. Kalau mau fat loss dibarengi dengan defisit kalori&olahraga teratur.